SI VOUS ÊTES DISTRAIT-E, VOUS DEVRIEZ LIRE CECI

Êtes-vous distrait

Vous arrive-t-il parfois de prononcer une phrase comme celle-ci :

« Qu’est-ce que je suis distrait-e ! »

(Vous pouvez remplacer « distrait » par ce que vous voulez)

Et vlan, tout à coup vous voilà autoproclamé-e « personne distraite » !

On a tous tendance à faire ça, avec nous-même, mais aussi avec les autres… 

« Il est comme ceci… »
« Elle est comme cela… »
« Qu’est-ce que je suis… »

etc.

La réalité pourtant, c’est que vous pouvez effectivement avoir un moment de distraction.

Mais vous n’êtes probablement pas distrait-e 24/24 et 7/7 !
Si ? Allez… arrêtez d’exagérer hein 🙂 

Sérieusement. 
Voici une astuce simple pour éviter de vous dévaloriser tout seul :

Faites la différence entre « être » et « avoir » : 

Être toujours distrait >< Avoir un moment de distraction

Vous voyez la différence ?

Être = stabilité dans le temps (ce qui définit votre personnalité, voir vidéo « Psychologie de la personnalité, c’est quoi ?« )

Avoir = état temporaire (ce qui ne définit pas forcément votre personnalité)

VIDÉO : Psychologie de la personnalité, c’est quoi ?


Avez-vous d’autres astuces à partager pour arrêter le self-sabotage ?

Partagez dans les commentaires, les lecteurs apprécieront ! Et moi aussi 🙂

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Gratitude 🙂

2 réflexions sur “Si vous êtes distrait-e, vous devriez lire ceci”

  1. Harrison Joel

    j’apprécie vraiment votre blog meme si je vient juste d’y accéder aujourd’hui. Je vais peut-être être plus actif sur votre blog dorénavant donc j’ai hate d’interagir avec vous de nouveau.

    1. Fabienne - PsychoPersonnalité

      Merci beaucoup pour votre commentaire. Bienvenue, et au plaisir de vous lire 🙂

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