Avez-vous deviné ce qui constitue la base fondamentale de votre personnalité ?
L’assise solide, condition nécessaire à votre épanouissement ?
L’équipement qui doit être en bon état de fonctionnement ?
Sinon, tout flanche…
Par exemple, vous identifiez les talents de votre personnalité, mais rien à faire, vous ne parvenez pas à les utiliser à votre avantage.
Ou bien : vous avez un rêve précis, vous savez qu’accomplir ce rêve vous emplirait de joie, mais pas moyen de vous lancer.
C’est démoralisant, non ?
Si vous vivez cela, il y a peut-être une brèche dans les fondations de votre personnalité.
Si vous avez cette sensation de ne pas réussir à vous épanouir comme vous le méritez, je vous pose cette question :
Comment se porte votre estime de soi ?
Car oui, la base solide de votre personnalité, c’est bien ça :
une estime de soi en bon état de fonctionnement.
Une saine estime de soi est à l’épanouissement de la personnalité ce que les racines sont à un arbre majestueux :
Elle vous permet de vous ancrer, de vous développer de façon spectaculaire, de vous construire solidement, et d’offrir vos fruits délicieux et vos fleurs magnifiques au monde (vos talents).
Alors bien sûr, il peut y avoir des baisses de régime temporaires.
La vie n’est pas tendre tous les jours, et peut nous faire douter de notre valeur ou de nos compétences quelques fois…
Mais lorsqu’un manque d’estime de soi ou de confiance en soi devient la toile de fond de votre vie, là, c’est problématique !
Votre personnalité se bâtit tant bien que mal sur un sol friable comme du sable…
Comment vous développer à la mesure de votre potentiel dans ces conditions ?
Un arbre, sans ses racines, meurt.
Fort heureusement, vous ne mourrez pas, physiquement parlant.
Mais vous sentez-vous en vie ?
Je vous pose une nouvelle question :
Comment prenez-vous soin de votre estime de soi ?
Périodiquement, vous nettoyez votre habitation, pour vivre dans un environnement sain.
Vous confiez votre voiture au garage, pour maintenir votre véhicule en bon état.
Mais que vous faites-vous pour entretenir votre estime de soi et vous sentir bien dans votre peau ?
Que faites-vous pour vous donner toutes les chances d’être propulsé.e au paroxysme de votre accomplissement ?
Il existe plusieurs façons de choyer votre estime de soi. Vous en pratiquez probablement l’une ou l’autre, peut-être même sans le savoir. Du moins je vous le souhaite.
Et si vous ne savez pas comment procéder pour cela, rassurez-vous, ce n’est pas de votre faute. Après tout, c’est encore l’une des nombreuses choses essentielles que nous n’avons pas apprises au cours de notre parcours scolaire…
Je vous partage ici une astuce simple pour nourrir votre estime de soi : l’auto-compliment.
Comment se faire des amis est un grand classique de la littérature dédiée au développement personnel.
Le principe n°2 recommandé par l’auteur si vous voulez vous connecter aux autres est le suivant : complimentez honnêtement et sincèrement.
Pourquoi est-ce si important ?
Pour ces raisons :
- Parmi tous les besoins caractéristiques à l’être humain, il y a le besoin de se sentir important.
- Parmi tous les besoins caractéristiques à l’être humain, le besoin de se sentir important est celui qui est le plus rarement satisfait.
Offrez reconnaissance, considération, félicitations, compliments et encouragements sincères à une personne, et elle vivra l’immense fierté de se sentir importante grâce à vous.
Vous connaissez sans doute le pouvoir incontestable d’une telle démarche.
Que diriez-vous maintenant de l’appliquer aussi sur vous ?
L’impression de ne pas se sentir important.e est un symptôme typique d’un manque d’estime de soi.
Alors pour retrouver confiance en votre valeur, et pour exploiter enfin tout le potentiel de votre personnalité, offrez-vous gratitude, auto-compliments et félicitations ! Reconnaissez vos mérites et qualités !
Un peu chaque jour.
Faites-en une nouvelle habitude de vie, et voyez comment les choses changent. Comment tout devient subitement possible…
Si vous avez besoin de techniques plus avancées pour booster votre estime, j’en ai 7 à vous proposer avec exemples concrets dans le programme 7 jours pour retrouver une excellente estime de soi.
Par exemple : Le Pouvoir du Disque, 50 Nuances de Vert, le Boomerang de l’Alchimiste, ou encore Passages secrets dans la Montagne.
Et si vous souhaitez en savoir plus sur l’estime de soi, notamment les 12 signes d’une estime de soi trop faible ou les 16 avantages d’une bonne estime de soi, je vous renvoie à la vidéo Retrouver son estime de soi, qui avait été publiée sur YouTube.
La vidéo est certes vintage (4 ans déjà), avec une version de moi qui n’existe plus (j’ai du mal à me reconnaître), mais le propos est toujours valable et intéressant à consulter… en attendant les vidéos toutes neuves qui arriveront à l’automne.
Belle fin de semaine à vous, et à bientôt,
Fabienne
